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金桔柠檬茶的泡法

风景
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果茶
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金桔柠檬茶的泡法

金桔富含糖和VC,并还有挥发油、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止 咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

柠檬更是VC之王,把它和金桔一起泡茶,在强身健体的同时,还可以预防春季流感

1.用自己做好的蜜金桔和蜜柠檬片,或者也可以用买人家做好的。

2.取3粒蜜金桔和3片蜜柠檬放入杯中。

3.再放入玫瑰花,或者枸杞啊,按个人的喜好来。适当的放些冰糖。

4.开水冲入,用开水的时候小心烫手哦。

 

5.盖盖泡5分钟,让没到更浓郁一些。

6.可以倒入小杯中看看效果,颜色一定是晶莹剔透的

7.透过双层的杯子,还是可以清晰的看到泡开的金桔和柠檬,预防感冒很有效的茶哦

夏天的时候,还可以放少许的冰块,清凉又解毒

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