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孕妇可以喝龙井茶吗 孕妇喝龙井茶好不好

2017年05月18日 15时05分     作者:
关键字:龙井茶,孕妇喝龙井茶
简    介:龙井茶是绿茶中的佳品,也是很多女性朋友日常常喝的饮品,但女性朋友怀孕以后,很多人都说不可以喝茶了,但有的又说可以,到底孕妇可以喝龙井茶吗?孕妇喝龙井茶好不好?下面小编带大家一起来了解一下吧!

爱喝龙井茶的女性朋友,自怀孕以来可能都比较少品尝龙井茶了,下面就一起来了解一下孕妇是否可以喝龙井茶吧!

龙井茶茶叶中含有茶多酚、矿物质、维生素等营养成分,平常喝龙井茶有利于身体健康。那孕妇可以喝龙井茶吗孕妇喝龙井茶好不好呢?其实喜欢喝茶的孕妇,在怀孕期间是可以适量喝点龙井茶的,因为龙井茶中的含锌量非常丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

怀孕的女性朋友可以每天喝一到两杯淡淡的龙井茶,这样有利于加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育的好处,同时喝淡的龙井茶也不会对胎儿造成不利发育的影响。

2011年 早春新茶叶西湖龙井茶

孕妇可以喝龙井茶,但是龙井茶中含有鞣酸,会妨碍铁的吸收。为了不让龙井茶妨碍铁的吸收,建议孕妇在饭后1小时再饮用淡龙井茶,这样就不会影响铁的吸收了。

以上就是小编所收集的关于孕妇是否可以喝龙井茶,孕妇喝龙井茶好不好的资料了,希望能对爱喝龙井茶的女性朋友们有帮助!

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