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茶叶,是著名的世界三大饮料之一,被称为“东方饮料的皇帝”。

我国是茶叶的故乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。

历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、等功效。

经常饮茶还有利于降低血压,防止动脉硬化。

茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙,

具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用,

因而能防止血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积聚,对防止血管硬化有一定作用。

其实茶叶的功效有很多,不同的茶叶有不同的特殊功效,根据自己的情况选择。

铁观音属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。铁观音原是茶树品种名,由于它适制乌龙茶,其乌龙茶成品遂亦名为铁观音。所谓铁观音茶即以铁观音品种茶树制成的乌龙茶,亦有一种说法称“铁观音”名称乃乾隆皇帝所赐。

产地:福建安溪

类别:乌龙茶

主要品种:铁观音

功效:解毒、养颜、提神、降血压等

性质:生茶性偏寒、熟茶性温热

禁忌: 空腹引用易造成醉茶

• 提神益思

由于铁观音中含有多酚类等化合物,抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

• 美容减肥

铁观音的粗儿茶素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,能美容减肥抗衰老。

• 预防龋齿

铁观音中含有较丰富的氟,而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%~80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

• 清热降火

防治龋齿,杀菌止痢,防治糖尿病的作用。

普洱茶概述:普洱茶(生茶)是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料,经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶包括散茶及紧压茶。其品质特征为:外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮、叶底肥厚黄绿。

产地:云南

属性:黑茶

主要品种:饼茶、沱茶、散茶、瓜茶

功效:降三高、清火、养胃、减肥等

性质:生茶性偏寒、熟茶性温和

禁忌: 洗涤剂,色素染料、有机肥

• 降脂减肥

医药界研究及临床实验证明,普洱茶含有特殊成分脂肪酶,对于脂肪的分解具有良好的效果,坚持适量饮用,能起到显著的降脂、瘦身作用,有减肥的功效。

• 降血压

高血压能喝普洱茶,而且普洱茶具有降压作用,普洱茶降血压的效果好,高血压患者非常适宜喝普洱茶。

• 美容功效

普洱茶是“可入口的古董”,不同于别的茶贵在新,普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值,以下是简要了解:普洱茶具有四大美容功效。

• 养胃

普洱茶从学科分类是工艺茶,即采用人工发酵加工制成的普洱茶,俗称为普洱熟茶。普洱茶熟茶的功效有:降脂,降压,养胃,较适合中老年人群。

武夷岩茶是中国传统名茶,是具有岩韵(岩骨花香)品质特征的乌龙茶。产于福建闽北“秀甲东南”的武夷山一带,茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香,红茶之甘醇,是中国乌龙茶中之极品。武夷岩茶属半发酵的青茶,制作方法介于绿茶与红茶之间。最著名的武夷岩茶是大红袍茶。

产地:福建武夷山

属性:乌龙茶

主要品种:大红袍

功效:解毒、养颜、提神、降血压等

性质:生茶性偏寒、熟茶性温热

禁忌: 空腹饮用易造成醉茶

其他作用: 洗涤剂,色素染料、有机肥

• 防治心血管病

武夷岩茶可减少主动脉内膜质斑块和含量,降低毛细血管脆性,使抗性增强的功效;同时还具有防治血管病的作用。

• 抗衰老

武夷岩茶中含有茶多酚,茶多酚有助于清除体内生物自由基,减少自由基对我们的伤害,从而延缓了人体的衰老。

• 防止眼疾

武夷岩茶中胡萝卜素B-紫萝酮是维生素A原,它可转化为维生素A,维生素A能防治上皮组织角质变性增殖泪腺细胞病变,防止角膜角质增厚,防止眼疾。

• 防治龋齿

武夷岩茶中氟的含量为27.3-146.6PPM,氟有防治龋齿,并增强骨骼坚韧度的功能。

福鼎白茶具有清热祛火的功效,白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。福鼎白茶的自由基含量最低,喝红葡萄酒饮白茶,一红一白结合,福鼎白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题,可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。

产地:福鼎太姥山

类别:白茶

主要品种:福鼎白茶

功效:清热、明目、护肝、防衰老、抑菌消炎

性质:性微寒

禁忌: 老年人忌过量喝白茶

• 清热

福鼎白茶,其性寒凉,功同犀角,清热降火功效显著。特别是陈年的福鼎白茶,可用作患麻疹幼儿的退烧药,据说其退烧效果比抗生素还要好呢。对于那些内热火盛的伙伴们,常喝些福鼎白茶,能起到很好的降火、解热效果哦。

• 明目

福鼎白茶富含维生素a原,被人体吸收后,能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质,对眼睛有极好的保护作用;能有效预防夜盲症和干眼病。尤为适合常用电脑的人群,有助于减弱电脑辐射对人体造成的伤害。

• 护肝

研究表明,福鼎白茶中含有的黄酮类天然物质,有着很好的保护肝脏的功效哦。这些黄酮类物质成分,能加速乙醇代谢产物迅速分解,变成无毒物质,从而降低对肝细胞的损害。同时还能促使特别的毒素及时排出,大大减少有害物质对肝脏造成的伤害。

• 防衰老

福鼎白茶含有丰富的茶多酚,是人体自由基的清除剂,能阻断脂质过氧化反应,延缓衰。一直以来都极受现代时尚人士,特别是都市女士的欢迎,属于天然健康的养生茶饮。

• 抑菌消炎

有关资料显示,福鼎白茶中的茶多酚具有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。常饮福鼎白茶,有助于提高身体的抗病能力。此外,外伤破皮、生疮流脓等,用浓福鼎白茶反复冲洗或涂抹,也能起到极好的消炎、杀菌作用哦。

龙井是中华传统名茶,属于绿茶,位列中国茶品之首,已有一千二百余年历史。色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌,即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点,与红茶,白茶齐名,为中国最主要茶类之一。

产地:杭州西湖

属性:绿茶

主要品种:西湖龙井

功效:解毒、养颜、提神、降血压等

鉴别方法:“色绿”、“香郁”、“味醇”、“形美”

禁忌: 空腹饮茶会冷脾胃

• 抗菌消炎

龙井茶之所以能抗菌是因为茶叶中含有茶多酚和鞣酸等物质,细菌的本身是由蛋白质构成的,茶多酚与细菌蛋白质相遇后,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。

• 抵抗癌细胞

龙井茶中含有15%左右的儿茶素,而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍,能够抑制血管老化,从而净化血液。

• 防龋齿、清口臭

龙井茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。西湖龙井茶还有消除口臭的作用,刺激分泌消化液,有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解,帮助消化。

• 提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率,可以达到提神、消除疲劳的作用。

锡兰红茶又被称为“西冷红茶”“惜兰红茶”。锡兰的高地茶通常制为碎形茶,呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮,上品的汤面环有金黄色的光圈,犹如加冕一般;其风味具刺激性,透出如薄荷、铃兰的芳香,滋味醇厚,虽较苦涩,但回味甘甜。

产地:斯里兰卡

属性:红茶

一般口味:原味红茶和调味红茶

功效:解毒、养颜、提神、降血压等

性质:性温

禁忌: 胃肠功能差的人不宜使用禁忌:胃肠功能差的人不宜使用

其他作用: 洗涤剂,色素染料、有机肥

• 抗氧化护肤

红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素,体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖,并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看,红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。

• 美足

红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招,用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。

• 美齿效果

红茶能美齿,盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟,而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

• 抗口臭

红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

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